麻辣美食在任何時(shí)候都廣受吃貨喜愛(ài)，串串香更是。串串香不僅配有上百種菜品隨意選擇，還有醪糟湯圓、印度飛餅、糍粑、涼糕等成都特色的甜品小吃哦。啤酒更是串串香的佳搭配，家人朋友相聚總少不了“走幾杯”。

　　串串香固然好吃，但也不能忘記健康。在準(zhǔn)備享受美味的時(shí)候，有幾點(diǎn)健康小貼士要牢記：

　　1、選。肉串別過(guò)多，偶爾吃一頓，解解饞、貼貼膘就可以了。現(xiàn)在超重肥胖的人很多，肉少是健康出發(fā)的步。

　　2、吃。吃串串香也要講究肉菜均衡，不易吃太多肉類(lèi)。吃串串香還忌吃得太燙。鍋底中的鹽比較多，所以小料蘸碟盡量少放鹽。

　　3、喝。喝白酒的話，選低度的，適量而止;啤酒更是要少喝，因?yàn)槠【浦泻朽堰剩阋黄鹗秤酶菀渍粘赏达L(fēng)。建議選擇清淡茶類(lèi)，如菊花茶、大麥茶，酸梅湯等。

　　4、走。一頓串串香下來(lái)，攝入的熱量肯定超標(biāo)。所以吃完串串香后要溜達(dá)溜達(dá)，不僅有助于消化，而且有利于身體健康。

　　嘮叨了這半天，不少吃貨要開(kāi)始罷工了，還讓不讓人好好擼串啦?但仍要提醒大家注意的是，健康就在平常的一餐飯，一個(gè)行動(dòng)。增強(qiáng)健康意識(shí)，每天的一個(gè)小行動(dòng)，就是對(duì)你一生健康的大貢獻(xiàn)。